对于白癜风患者来说，治疗固然重要，但是也不能一味的依赖治疗，因为白癜风这个病不是光治疗就可以完全康复的，除了积极治疗以外，日常的护理和保健也必须做到位。那么，白癜风在治疗期间的保健方式有哪些?一起来看看昆明白癜风皮肤病医院的介绍吧!

　　1、建议合理用药

　　患者需要注意的是，不是一定要采取多么高明的保健护理，重要的是白癜风患者在治疗期间按时、按量服药，不要自行改变的含量的。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如外伤等，应与医生保持联系，以正确处理。

　　2、避免各种化学物刺激

　　患者在生活中对于化学物质的接触会刺激皮肤，工厂中经常使用的化学药剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。

　　3、外出需要多注意

　　白癜风患者需要减少外界对皮肤的刺激伤害，生活中如果长期阳光紫外线的照射，容易引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

　　4、保持良好心态

　　白癜风患者需要注意自身良好的心态，人们病发白癜风，患者自身不要因为病情过于的担忧惧怕的，在生活中有不开心的事情、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。

　　5、进行适宜的锻炼

　　白癜风患者需要进行必要的体育锻炼，注意自身的修养。体育锻炼能提高患者身体提升患者的体力，提高自我对环境的应变能力。

　　云南白斑医院温馨提示：科学的保健对白癜风的恢复是很重要的，它能有效的配合治疗，使患者树立治疗的信心，在整个医疗过程中起着辅助作用，广大患者要把这些保健办法作为日常白癜风的重要措施。